“阳康”后还恐慌!“情绪指南”帮你忙
重阳,抗原,心理学
姜婧仪“我‘阳康’了,怎么还咳嗽?不会‘重阳’了吧?”
“腰疼背疼还流鼻涕,会不会留下什么后遗症。”
“我‘阳过’了,出门可以不用戴口罩了。”
……
近期,在疫情防控新形势下,很多人在心理上会出现这样那样的起伏波动:没有“中招”的时刻“幻阳”,“阳康”后怕“重阳”,“阳过”过于放松。对此,“江宁社会心理服务”热线的资深接线员——国家二级心理咨询师、江宁区心理学会秘书长汪娟娟建议大家“关注当下,好好生活”,通过安排好每一天去缓解消沉情绪。
“我今天和‘阳康’吃饭了,回来测了温度37℃,但是测了抗原是‘阴’,‘幻阳’越来越严重了。”90后南京姑娘李女士由于到目前为止还没有“阳”,随着“阳康”们的复工,她愈加慌乱。不仅不敢去单位食堂吃饭 ......
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