张啸林

    说到糖尿病，大家应该都不陌生。我们常说的“三高”中的高血糖就是糖尿病的主要临床表现之一。对于糖尿病这种慢性代谢性疾病来说，坚持服用降糖药进行治疗非常重要，同时患者可以通过合理饮食、坚持运动、血糖监测、防治并发症、调控心理等手段提升药物治疗的效果。

    合理饮食 糖尿病患者要想控制好血糖，饮食调控是不可缺少的防治措施。国家卫健委官网发布的《成人糖尿病食养指南(2023年版)》指出，糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关，包括长期高糖、高脂肪、高能量膳食等，并给出糖尿病患者的日常食养建议：食物多样，养成和建立合理膳食习惯；能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦；主食定量 ......