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编号:675931
醪糟味美营养多但不宜过量食用
http://www.100md.com 2023年6月20日 家庭医药·快乐养生 2023年第6期
汤圆,糯米,小孩并不适合食用醪糟,推荐6种醪糟的烹饪方法,醪糟也有禁忌人群
     莫鹏

    醪糟,又称甜酒、酒酿,或是米酒,是糯米经过一系列发酵而得到的产物,过程有点类似我们熟悉的酸奶。在发酵过程中,甜酒曲(一种特殊的酵母菌)首先将糯米中的淀粉分解成葡萄糖,接着又在缺氧的环境中通过糖酵解途径将葡萄糖转化为酒精,这样就制成了口感香甜醇美的醪糟。很多人只是因为醪糟的美妙口感和味道而喜欢食用,也有很多人把醪糟跟酒精联系在一起。但实际上,醪糟的营养价值是十分丰富的,并且更适合中老年人食用,今天我们就来介绍一下醪糟这个独特美食。小孩并不适合食用醪糟

    应急总医院膳食营养科营养师侯成成介绍说 ......

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