胡汉斌 丘雪峰

    运动前评估非常重要

    对于糖尿病患者而言，运动首先强调“安全”，所以在进行运动之前一定要在专业人员的指导下评估病情。内容包括：(1)年龄和体能评估，以确定所能承受的运动强度。(2)心血管危险因素评估，如果存在高血压、冠心病等高危因素，那就要从低强度、短时间的运动开始，循序渐进，确保安全。(3)并发症评估，如果存在增殖期视网膜病变、自主神经功能病变或外周神经病变、糖尿病足等并发症，运动就要谨慎，以防出现运动损伤。(4)血糖评估，血糖偏低或者血糖过高状态下都不适合运动 ......