项杰

    肌肉减少症，也称肌少症，在老年人群中更容易发生。有研究报道，60岁以上老年人肌肉丢失约30%。在日常生活中，我们发现有些老年人四肢无力，提不了重物，走路缓慢，容易跌倒。这些表现很可能是肌肉流失导致的。

    根据2019年亚洲肌少症工作组的定义，肌少症是一种与年龄相关的肌肉质量减少，同时存在肌肉力量降低和/或身体功能的下降。目前全球肌少症的患者大约有5000万人，80岁及以上老年人患病率可高达67.1%。

    那肌少症都有哪些危害呢？首先，肌少症会增加跌倒的风险，肌肉质量和力量的下降会使下肢力量明显减弱，导致老年人跌倒的风险增加，进而发生骨折、坠积性肺炎 ......