徐忠良

    小张是名跑步爱好者，上个月开始脚踝部会突然出现疼痛感，但休息较长时间后就会平息下来。考虑到自己在运动过程中并未出现崴脚或是摔跤的情况，所以就没当回事。可这个月初开始，疼痛变得剧烈起来，脚踝处还出现肿胀，他不敢再大意，前往我院就诊。结果骨扫描和应力试验为阳性，提示其出现了骨折。

    小张很纳闷：自己没崴过脚，也没摔着碰着，怎么就骨折了呢？

    确实，通常情况下，骨折发生在比较剧烈的外力冲击下；但如果过度使用肌肉，使其处于疲劳状态，无法及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，也可引起小的骨裂或骨折，这在临床上被称为疲劳性骨折。

    过度疲劳是主因

    疲劳性骨折，又称行军骨折或应力性骨折，是由于持续的微小或反复应力导致骨组织疲劳、耐受性下降而发生的骨折，常见于长时间高强度运动的运动员、军人和长距离跑步者等。比如，田径运动员或者芭蕾舞演员，这些人群的小腿肌在训练过程中需要反复猛烈收缩，其足掌跳跃下着地的时候又比较暴力，容易出现胫骨疲劳性骨折；老年慢性支气管炎患者因为长期咳嗽，其肋间肌反复猛烈收缩，也容易出现肋骨疲劳性骨折 ......