赵喆

    危害极大的老年综合征

    肌少症是一种常见的老年综合征。2016年，世界卫生组织《国际疾病和相关健康问题统计分类》正式定义肌少症为一种疾病，是指与增龄相关的骨骼肌质量和肌肉力量或躯体功能下降。研究发现，人体肌肉力量在25岁时达到高峰，以后随着年龄增长逐渐下降，到80岁时，肌肉损失约为峰值的30%。

    肌少症的病因和危险因素多种多样，包括年龄、营养不足、慢性疾病、药物使用、遗传因素等。其中，年龄是重要的危险因素之一，肌少症与增龄密切相关，随增龄老年人各器官功能减退、激素水平改變，均可导致运动能力下降、肌肉质量和肌肉力量丢失。此外，长期卧床、久坐、长期酗酒吸烟、膳食摄入能量、蛋白质及维生素不足、原有的慢性疾病、手术、恶性肿瘤、内分泌疾病、多器官衰竭、某些药物治疗等因素均可导致肌少症的发生。

    现代医学研究发现，肌少症危害巨大，老年人一定要重视起来。肌少症最直观的危害是引发患者运动功能失调，活动能力降低，从而出现步速缓慢、走路不稳、行走困难等症状。随着病情的发展，患者可能难以站起、下床困难、步履蹒跚、平衡障碍，上述因素可导致老年人更容易跌倒。据统计，跌倒是我国65岁以上老人因伤致死的首位原因，跌倒又进一步增加骨折风险(尤其是髋部和脊柱骨折)。骨折不仅会影响老年人的日常活动能力、工作能力以及社交活动等 ......