张超

    中药服用分3类

    温服 指将中药熬好、放温后再服用的一种方法。一般的中药都适合温服，在熬好之后马上将药汁滤出，放置至30～37℃时再服用。常用温服药物有四逆汤(《伤寒论》)、理中丸(《伤寒论》)等。

    热服 除了温服，有一部分药物要求要热服，这类药物通常是用于治疗寒证的，比如一些发散风寒的中药，如桂枝汤(《伤寒杂病论》)、麻黄汤(《伤寒论》)，就应热服。将刚熬好的药汁趁热服用，之后再吃一些稀饭、热水，可以增加药效。

    冷服 一些中药需要放凉之后服用才会发挥其最大药效，也就是将煎好的药汁放冷之后再服下，这种情况一般适用于清热解毒的药物，特别是在夏天，一些用于解暑的中药就更适合冷服，如黄连解毒汤(《肘后备急方》)、龙胆泻肝汤(《医方集解》)等。

    喝药时间要记好

    现代中医学认为，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后半小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。一般来说，上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间，此时服用中药最佳。

    空腹服 空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、淤血、水湿等病证。从部位上说，它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括：天未明时服(如鸡鸣散)；平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤)；饭前服(如三大承气汤)等 ......