沈英

    “治未病”包含3要点

    中医所谓“治未病”，主要指的是在发病之前或发病之初，通过采取相应的防治措施，达到预防疾病发生、防止疾病发展、杜绝病情复发的目的。“治未病”理论主要包括以下3个要点——

    第一是未病先防。即在病情尚未发生的时候，要积极预防疾病的发生。这要求人们根据自己的体质、环境、季节等因素，调节精神、饮食、起居、运动等，培养正气，增强抵抗力，避免或减少致病因素的侵害。

    第二是既病防变。指在患病以后，要及时诊断和治疗，防止疾病加重或传变。在中医的理论体系当中，病情的发展具有其相应的规律，如由表入里、由轻变重、由单纯到复杂等。因此，需要对病情的发生机制、过程和转变等，进行全面的掌握，并且要在发现疾病之后，尽快地进行诊治，防止疾病加重。

    第三是愈后防复。许多疾病在当时治愈之后，依然可能会复发，带来更严重的健康问题。愈后防复则指的是在病愈之后，应采取相关的康复、保健措施，做到除邪务尽，强化身体免疫机能，杜绝病情复发。

    “治未病”体现了中医的整体观、辨证论治和预防思想。如中医认为人体是一个有机的整体，各个部分之间相互联系、相互影响，形成了一个动态的平衡状态。疾病的发生、发展和变化，都是由于人体内外环境的变化，导致人体的阴阳失衡，正气不足 ......