1.优化家居环境

    为了维护良好的室内空气质量，建议每日至少开窗通风3次，每次持续10～30分钟，以排出室内的污浊空气，并降低病原体的浓度。在空气质量较差的情况下，可以使用空气净化器来过滤空气中的微粒和有害物质。还应避免在室内吸烟，因为烟草烟雾中含有大量的有害物质，会严重污染室内空气。

    同时，将室内温度保持在2 2～2 6℃，湿度维持在40%～60%的范围内，以防止因过冷或过热、干燥或潮湿的空气造成呼吸道不适。

    对于患有哮喘等过敏性疾病的患者，家中应避免饲养宠物和种植可能引发过敏的植物。同时，定期清洗床上用品、窗帘等布艺品 ......