枸杞子

    枸杞是一种具有高药用价值的植物。其颜色鲜红，肉质厚实，籽少，多数顶端有白色斑点，浸水后不会立即下沉。对于老年人夜间干和欲性功能减退的患者，枸杞子是比较适合的选择。平时可以饮用一些枸杞菊花茶，具有清肝明目的功效。

    枸杞常与菊花、地黄、山茱萸、山药等配伍使用，这种组合被称为杞菊地黄丸的组方，它的功效是补肾明目、滋养肝肾，用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、眼睛畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。

    此外，枸杞还可以与牛膝、菟丝子、何首乌等配伍，此组合实乃古方七宝美髯丹的一部分。七宝美髯丹出自于《积善堂方》，主要功效是乌发、明目。此方中的菟丝子，在《诗经》中的名字是“女罗”，是一种调和阴阳的药物，药性中正，润而不燥，被认为是最好的补品之一。

    三 七

    三七，是五加科人参属的植物。它的主根被称为“三七”，而其侧根和须根则分别被称为“三七头”和“三七须”。在中医中，三七被视为一种具有很高药用价值的草药，被誉为“止血圣药”，对咯血、吐血、呕血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等疾病都有很好的治疗作用。日常可将三七研磨成粉末，每天取适量用温水冲服，可以起到养生保健的作用；还可以将三七切片，用开水冲泡，作为日常的茶饮，有助于清热解毒、养心安神。

    虽然三七具有很多益处，但并不是每个人都适合食用。孕妇、月经期女性、低血压患者以及正在服用抗凝药物的人群应避免食用三七 ......