均衡饮食：康复之基

    直肠癌患者的饮食应注重均衡，以全面促进身体康复并提升生活质量。均衡饮食应涵盖充足的蛋白质、纤维素、维生素及矿物质。

    蛋白质对于修复受损组织及维持免疫系统功能至关重要。推荐摄入瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类及乳制品等优质蛋白质来源。根据《结直肠癌围手术期营养治疗中国专家共识(2019版)》，结直肠癌患者总能量按照25～30kcal/(kg·d)提供，蛋白质目标需要量为1.0～1.5g/(kg·d)。

    纤维素有助于保持肠道健康，预防便秘。全谷物、新鲜蔬菜及水果 ......