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编号:2273717
白血病康复期的生活管理手册
http://www.100md.com 2025年2月18日 家庭医药·快乐养生 2025年第2期
复查,身体,营养:强化身体力量,运动:增强心肺功能,心理:树立战胜疾病的信心,卫生:预防感染,复查:早期发现复发迹象
     营养:强化身体力量

    白血病患者在治疗后身体较为虚弱,需要充足的营养来恢复体力。应保证饮食中含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

    蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于造血干细胞的再生与修复尤为重要。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶类等。例如,每100克鸡肉中约含有20克左右的蛋白质,每100克黄豆中蛋白质含量可高达36克左右。患者可根据自身情况合理搭配,保证每日摄入足够的蛋白质。

    热量供应要充足,以满足身体基础代谢及恢复过程中的能量需求。碳水化合物是主要的热量来源,可选择全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯等。这些食物既能提供稳定的能量,又有助于肠道蠕动,预防便秘。

    维生素在调节机体免疫功能、抗氧化等方面具有重要作用。应多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果,如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。维生素C具有抗氧化作用,可促进铁的吸收,有助于改善贫血;维生素B族参与造血过程中的多种代谢反应。

    由于白血病治疗可能影响患者的消化功能,饮食应尽量清淡易消化,避免油腻、辛辣、刺激性食物。对于存在食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状的患者,可采取少食多餐的方式,保证营养摄入的总量。

    此外 ......

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