注意个人卫生

    每天用清水清洗外阴，使用专门的盆具，避免与洗脚盆混用，以防细菌感染。清洗顺序应为先尿道口、阴道口，最后肛门，以防止肛门细菌污染外阴。虽然要保持外阴清洁，但不要过度清洁，避免随意用药或清洗内部，以免破坏阴道内正常菌群和酸碱平衡。

    选择棉质、透气性好的内裤，有助于保持干燥舒适，减少细菌滋生。及时更换内裤并清洗，可以使用专门清洗内裤的洗涤产品或在阳光下暴晒以杀菌。晾干后存放在干燥的地方，避免与袜子混放。

    月经期间选用质量可靠的卫生巾或卫生棉，并勤于更换，防止细菌滋生 ......