脊柱健康有两大强敌

    脊柱损伤是一种严重且可能导致永久性残疾的创伤。脊柱中包含着神经，当脊柱受到损伤时，这些神经可能被压迫、切断或受损，从而影响身体不同部位的运动和感觉功能。例如，颈椎损伤可能导致四肢瘫痪，而腰椎损伤可能导致下肢瘫痪和大小便功能障碍。在一般人群中，脊柱损伤的患病率虽然不高，但一旦发生，其影响却是深远的。

    常见的脊柱损伤原因包括交通事故、运动损伤、跌倒、重物砸伤等。其中，交通事故是导致脊柱损伤最常见的原因之一。无论是汽车碰撞、摩托车事故还是行人被撞，这些高速度的撞击都可能对脊柱造成致命的伤害。尤其是在没有正确佩戴安全带的情况下，驾驶员和乘客在碰撞瞬间可能会遭受剧烈的冲击，导致颈椎或腰椎的骨折、脱位甚至脊髓损伤。工作场所的事故同样是导致脊柱损伤的一个主要因素。特别是对于那些从事高风险职业的人群，如建筑工人、矿工等，工作中不慎跌落、重物砸伤等情况屡见不鲜。此外，长时间保持不良姿势工作，比如过度弯腰、扭转身体，也可能逐渐导致脊柱结构的变化，引发慢性损伤。体育运动是人们保持健康的重要方式，但不当的运动方式或过度训练却可能增加脊柱损伤的风险。例如，篮球、足球等接触性运动中的碰撞，以及跳水、体操等需要高度技巧和柔韧性的运动，如果没有适当的保护措施或技术指导，运动员就容易发生脊柱扭伤、拉伤乃至骨折。暴力事件，如袭击、枪击等，也可能导致脊柱损伤。在这些情况下，脊柱受到直接或间接的外力作用，可能导致椎骨骨折、脊髓损伤等严重后果。自然灾害，如地震、洪水等，同样可能引起脊柱损伤。在这些灾难中，建筑物倒塌、物体坠落等紧急情况下的逃生行动 ......