“修理中年，以求振兴”是我国明代医学家张景岳提出的养生法。这一观点也得到现代医学的验证，中年健康能为长寿打下基础。近日，全球心血管风险联盟在《新英格兰医学杂志》发表研究提示，心血管疾病是导致全球死亡的主要原因，其中50%可归因于五大可改变的危险因素，包括高血压、高脂血症、体重异常、糖尿病和吸烟，如果50岁时不存在这5项危险因素，预期寿命将延长超过10年 ......