在现代生活中，长时间使用电子设备已经成为许多人日常的一部分。长时间盯着手机、电脑或电视屏幕，不仅容易引发眼睛疲劳，还可能诱发干眼症。尤其是在环境干燥或使用空调、暖气时，眼睛的湿润度会受到影响，增加干眼症的风险。那么，我们该如何预防干眼症，保护眼睛健康呢？

    眼部干涩是常见症状

    干眼症作为一种常见的眼部问题，会以多种直观的症状向我们发出“警报”。

    干涩与异物感：眼睛仿佛有细小沙粒嵌入其中，带来持续且磨人的不适感，让人不由自主地频繁眨眼，试图以此缓解这恼人的症状。

    刺痛与发痒：眼部常会莫名出现刺痛或发痒之感，且这种不适在长时间用眼致使眼睛疲劳，或是处于干燥环境时， 会愈发严重。

    眼部红血丝：当眼睛缺乏泪液润滑 ......