世界卫生组织(WHO)统计显示，全球儿童肥胖率持续攀升，尤其在城市化快速发展地区。家长和社会对儿童肥胖的担忧， 已从单纯的体型问题，延伸至对潜在健康隐患的关注。了解肥胖成因、掌握科学管理方法，对孩子健康成长至关重要。

    儿童肥胖常见三因素

    儿童肥胖有多种定义法，一般来说，儿童体重超过同年龄、同性别标准体重的20%以上，或超过按身高计算的平均标准体重20%，即为肥胖。目前普遍认为，小儿肥胖的主要原因有——

    1.不健康的饮食习惯

    现代饮食结构变化显著， 快餐和方便食品盛行，儿童饮食常富含高热量、高脂肪、高糖食物，如薯片、糖果、含糖饮料等，这些食物缺乏必要营养，长期食用易致能量过剩和脂肪堆积。同时，不规律用餐和过量吃零食也会影响健康 ......