【摘 要】 近30年来，我国糖尿病患病率显著增加。中国中医科学院糖尿病研究总院调查资料显示，中国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人。

    【关键词】 糖尿病 运动疗法 运动

    【中图分类号】 R587.1 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)09-0237-01

    中国糖尿病患病率急剧增加，其治疗方法也日新月异，关于此方面的研究也在不断加深。运动疗法作为糖尿病治疗中的“五驾马车”之一，在重视的同时却又被忽视，本文从国内外糖尿病运动疗法的发展现状出发，对糖尿病运动疗法进行探讨，强化对其的认识及了解其发展趋势。由此对糖尿病运动疗法进行以下综述。

    1 运动与糖尿病的生理机制

    1.1 静息时的能量代谢主要燃烧FFA，运动时能量代谢燃烧增加了脂肪、葡萄糖、肌糖原以及一小部分氨基酸，而随着运动强度不断增强，燃烧的能量更多依赖于碳水化合物。

    1.2 肝糖原是维持血糖水平的重要“蓄水池”。肝脏通过糖异生作用补充糖供应的不足，以维持血糖水平的稳定。剧烈运动后，骨骼肌中产生大量的乳酸，经血液循环运至肝脏 ......