【关键词】 腰椎间盘突出症 预防 家庭护理

    【中图分类号】 R473 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)10-0138-01

    腰椎间盘突出症是较为常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。通过预防和家庭护理，使腰椎间盘突出症患者和未发生的人群，更深入的了解腰椎间盘突出症保健知识。

    现代人腰椎间盘突出症的分析有如下原因：一，不良学习、工作，生活习惯造成的，现代社会工作学习压力很大，大学生，甚至高中生患腰椎间盘突出的很多，其中主要原因作业功课负担过重，从小学、中学到大学天天上课坐着；办公人员和白领长时间伏案书写或上网，工作繁重，加班加点，很多人出现了亚健康 ......