比补日杰

    (普格县普基镇社区卫生服务中心，四川 普格，615300)

    踝关节损伤是一种较为常见的疾病，也有着高发性，特别是关节或韧带损伤发病率极高。踝关节是我们身体负重最多的部位，距地面最近，故在日常活动中有着较为重要的作用，也是体育运动的有力支撑。若该部位产生不同程度损伤，则会给我们的日常行动带来困扰，需要进行科学治疗及后续护理，使踝关节恢复往日健康。下面，我们就带大家看看踝关节损伤的病因及表现，了解相应的治疗方法，也能够在运动时做到科学预防，给踝关节带来保护。

    一、踝关节损伤病因

    踝关节损伤在人们的运动损伤中占有40%，可见其高发性。因踝关节中距骨的鞍型关节前部较宽而后面窄，跖屈时其中较窄部分会随着运动需要而进入踝穴，若跖屈位有所松动，那么易出现内外翻式扭伤，同时踝腓骨较长，内踝胫骨短并处在踝穴较浅位置，所以导致踝关节呈现出内翻损伤。通常，外翻式踝关节损伤几率较小，一旦发生便是严重情况 ......