突发公共卫生事件期间护士心理调适的研究进展
正念,心理健康,1突发公共卫生事件期间当前护士心理健康现状,2常见心理问题,3调节心理压力的方法,1树立自信心,2建立协调有效的沟通机制,3正念减压,4社会支持,5放松训练,6稳定情绪技术,4小结
刘娟融安县长安镇卫生院 广西 柳州 545400
突发公共卫生事件是严重影响公众健康的事件,突发公共卫生事件,如我们所知的新型冠状病毒肺炎(coronavirus disease 2019,COVID-19),护士是应对突发性公共卫生事件的重要主体之一,是非常重要的人才储备力量,其健康的身心状态是打赢疫情防控阻击战、保障各人民生命安的重要保障[1]。在发生某公共卫生事件期间,患者心理和行受到影响,会受到广泛的关注,但护理工作者的心理危机及其干预或心理健康服务常被忽视[2]。因为他们工作时间长、强度大,被感染的机会大,肩负重任,容易产生应激反应,持续的应激对心身健康和工作质量有明显影响,致使其工作效率和工作质量降低,判断力和应对能力减弱,面临较大工作风险[3]。并且,这些不良的心理反应也会对其个人的心理生活、行为表现产生不良影响。面对这场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情,护理人员通过何种方式释放和调节情绪,缓解了压力,以饱满的精神投入防治疫情的工作中,这是护理人员及管理者要解决的护理问题。
1 突发公共卫生事件期间当前护士心理健康现状
目前临床护士承受的压力也愈来愈大,其心理健康水平低于常模低于国内常模,加上新型冠状病毒传染性极强、尚无特效药救治,飞沫传播是主要的传播途径,亦可通过接触传播,目前尚无批准的特异性治疗手段,护理人员常接触人与人之间传播的新型冠状病毒,担心自己将受到感染,感到很大的心理压力等都可能造成他其焦虑、恐惧不安等心理[4]。长时间的心理应激可能会影响到正常的生活和工作,产生不良心理和生理反应,因此,及时地帮助护理人员调适心理,做出正确的决策是非常必要。
2 常见心理问题
护理人员在面对新型冠状病毒传染性极强疾病时,要求无所畏惧就会产生恐惧。护理人员担心感染病毒会影响正常工作而出现焦虑。在疫情下,需要遵照高标准防护要求,防护服的穿脱程序过于复杂,护理人员穿防护服时无法饮水、如厕等容易出现心理疲劳[5]。医护人员工作场所局限容易产生抑郁情绪。尤其是应急救援疫情工作时,容易出现抑郁情绪。护理人员感觉到处都藏着病毒 ......
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