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编号:931052
24个坑人的养生常识
http://www.100md.com 2024年5月11日 生活文摘 2018年第6期
防辐射,蛋清,黑芝麻
     日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些“养生常识”到底是真是假?下面是《人民日报》发布的24个坑人的“养生常识”,需要我们一起擦亮双眼,长知识哦!

    1.一天不要吃太多鸡蛋?

    很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。

    2.晚上不吃饭既能减肥又对身体好?

    不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。

    3.痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?

    不,它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”,而没有带走你的“痘”。痘痘出现得多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部的皮脂腺多,就容易长痘痘。

    4.小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?

    如果浑身都是寄生虫,你可能就看不到小龙虾了 ......

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