爱健康问博士
Q 四川成都 陌芯 秋凉后就又开始风湿肩膀痛,有什么好的方法可以养护吗?A 张博士秋季风、寒、湿气都比较重,尤其是深秋时分,寒湿尤甚。所以这时患风湿的朋友保养总则就是防风寒湿气。首先必须注意局部保暖,“秋冻”对于有风湿关节痛的人并不适合,风湿肩痛的人,平时穿衣可以适当加厚肩部的衣物,也可以常备常穿一些披肩,或在衣物肩臂部垫一些软绵等保暖物。其次。居住环境尽量保持千爽温暖,局部也可以每晚进行一些热敷,甚至药敷,当然,疼痛时也可以贴一些风湿止痛膏之类的局部药物 ......
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