当“大姨妈”每月来看你一次的时候,你是清纯小萝莉;某一天,“大姨妈”将近一年没来,你转身成了辣妈;如果那一年,“大姨妈”再也没有来,你知道是因为自己老了。月经是女性健康、年轻指数的风向标,但如今很多女性却出现了“人未老经先绝”现象,生理功能的衰退让各种老年性疾病随之而至。嗯,是该想想办法让“大姨妈”走慢点了。

    更年期不等于绝经期

    有不少人认为,更年期就等同于绝经期,但其实这两种身体状态在医学上有着完全不同的概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经期则仅仅是指月经停止不行。更年期究竟从什么时候开始,在多数妇女的记忆中是模糊的,调查时多数只能说出何时绝经,往往不记得何时开始有不适,何时症状消失,然而未绝经不等于未进入更年期。女性在绝经之前都存在一个卵巢逐步衰退的阶段,称为绝经前期,这一阶段的时间根据女性不同的身体体质,时间一般为两到四年。在绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即完全消失,一般会经历两到三年,甚至更长的时间。所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和,因此世界卫生组织(WHO) 1994年在关于“90年代绝经研究进展”的会议上,有学者也提出了用围绝经期的新定义来取代“更年期”一词。也因此无论从中医还是西医的角度来说,当女性一旦进入了围绝经期,也就标志着她的卵巢开始衰老。

    女子以7为数

    对于女性而言,有着属于自己的生殖与生命规律,基本上是以每七岁为一个周期 ......