1.【吃对这些菜，眼睛疲劳一扫光】维生素A可以预防眼干、眼涩、视力衰退及夜盲症。在胡萝卜、红枣及绿、黄的蔬菜中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一：维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。有了它们，眼睛就会明亮有光，视力也会非常好。

    2.【口臭没人缘，黄连来牵线】很多人的口臭是与胃部有幽门螺杆菌感染有关，这种杆菌会在胃部分解因胃肠功能不好而滞留的大量食物。因而产生大量的氨气。当氨气在胃内聚集到一定浓度时，就会通过食管经口腔呼出，闻起来就是满嘴臭味了 ......