几年前我做咨询，接待过一个失恋的男生。他的女朋友喜欢上了别人，连招呼都没打就走了。男生伤心且愤怒，黯然神伤地说：“她夺走了我的自信!”

    这个说法很奇特。我问：“她怎么夺走了你的自信？”男生说，以前他很自信，现在，他觉得自己是彻头彻尾的loser。他用的词是“觉得”，说明这是他的一种感受。仔细体会这个说法，里面既有情绪化的成分，同时也暗含一种确定感，仿佛是说，我不应该觉得不自信。我问他：“那么，事实是怎么样，你究竟是不是一个loser？”男生恶狠狠地说：“我就是!”

    我说：“所以，你以前的自信是一种错觉吗？”男生愣了一下：“怎么会是错觉？”

    “你说自己是loser，那你以前的自信岂不是错的？”

    男生赶紧摇头：“那不是错觉 ......