(一)

    2007年重阳节的那天，我教了父母一个金鸡独立的健身法子。这法子是从一本叫《求医不如求己》的书上学来的。 具体的方法是这样的：随便找一平地，两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟。注意!不能将眼睛睁开! 这听起来不难，试试看就知道，跟往常的感觉不太一样。平时，眼睛能帮助你看到参照物，你可以很容易调节身体的平衡。但闭上眼睛后，靠的就是大脑来调节平衡。从中医的观点来说，在脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼。这种使人意念集中的法子，有助于将人的气血引向足底。我自己也试了试，站立了一会儿后，两只脚热乎乎的。

    (二)

    中医看待身体的方式，是非常独特的。常常有悖于科学的“常理”。 科学是一种非常有用的工具，科学对于这样的事情是比较擅长的：

    【1】大数系统：比如统计、平均之类的；

    【2】机械系统： 局部的精确认知和约定俗成的解决方法；

    科学导致了精确的思维和方法，但也带来了一些副作用：

    【1】分类过细，有时会导致局部的问题被充分放大，一叶障目；

    【2】忽视对全局的梳理和直觉，容易把简单的问题复杂化；

    【3】因果关系的关联过于强悍，造成了冲突和战争的心态，而不是耐心等待和协调；

    比如说，你去医院体检，查出了某项指标超出了常规的范围。在确认指标这件事情上，科学和专业能做到很棒，这毋庸置疑。这说明了你的身体有了麻烦，但不能说明其来源。在这方面，西医一般会让你经过一系列的检查来再次确认和定位疾病。一旦再次确认指标属实，他们会大致给出相应的方案：例如一个前列腺患者 ......