世界首富比尔·盖茨说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。世界最知名的脱口秀主持人奥普拉则言：这是非常值得推荐的一本书，它能改变你的命运。这本获得两位顶级名流一致推荐的书，叫做《不抱怨的世界》，近日它被引进出版。

    抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通这些都是抱怨的对象。抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。正是在这种情况下，《不抱怨的世界》应运而生。

    该书作者威尔·鲍温不仅告诉读者抱怨的恶果，不抱怨会带来怎样的命运改变，还发起“21天不抱怨”的活动，切实帮助读者改变抱怨的习惯，他邀请读者戴上随书赠送的一个紫手环，只要一察觉自己抱怨就换手，直到它能持续戴在同一只手上21天为止。

    该书在美国上市不到一个月，“21天不抱怨”风潮蔓延全球80国。只有特别优秀的人——比尔·盖茨及威尔·鲍温能做到21天成功，大多数的人得耗时4至8个月。唐骏用了32天，冯仑用了31天。

    你抱怨的事真有那么严重吗?

    要做一个快乐的人，能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活，你就需要非常高的门槛，才能容许自己表达哀伤、痛苦或不满。下次你要抱怨时，就先问问自己，那件事有没有像几年前我所发生的事一样严重。

    当时我正坐在自己的办公室里备课。我们家正位于马路的急弯处，驾驶人在这里要放慢速度，行驶过弯道：而过了我们家两百码之后，市区道路就变成郡立高速公路，时速从二十英里升高为五十五英里。因此，我们等于是住在加速/减速的车道上，若非有这个拐弯处，我们家就会变成非常危险的地方 ......