2010年8月16日，北京四中校长刘长铭在对高一新生所作的入学教育讲话中，给四中学生们列出了一个建议清单——“至少读50本好书”、 “至少认真完成一项研究”、“至少交一个外国朋友”、“学做四道中国菜”……勉励学生们在高中三年中要尽力做成这18件事情。刘长铭说，学科课程尤其是高考科目的学习，这些不是高中生活的全部内容和意义。高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。

    1、至少读50本好书，这些书要涉猎10个领域以上。在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。

    2、选择一个人，长时间去帮助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、老年人、慢性病患者等 ......