百种弊病皆从懒生，有一懒则废百勤。譬如人之身体，四体通勤则精神健旺。若有细菌侵入，则有一个零件坏；一个零件坏则有一个部件坏；一个部件坏则有一个脏腑坏；脏腑坏则身体渐坏，牵一发遂动全身。

    所以若要做个勤快人，一处懒惰也不能容。在外勤，在家懒；在心勤，在手懒；在昨日勤，在今日懒；在此事勤，在彼事懒，都是取败之道 ......