网上有个段子，对于现代人上床睡觉的定义：从关电脑变成关手机。

    我暗自对号入座，发现自己真是这样。好不容易合上了电脑，结束了一天的学习和工作，伸个懒腰爬上温暖的床，却又拿出手机，把朋友圈或是微博消息挨个儿刷一遍。钟表滴滴答答地转动着，一晃已是第二天。

    手机、电脑、电视、平板、照相机……除了睡觉、吃饭、上厕所，现代人几乎无时无刻不面对着屏幕。哦不，有些人吃饭和上厕所也不例外。

    在德国召开的一场数码科技会议公布的数据显示，2013年全球共有18.3亿部智能手机，每位手机用户平均每天查看150次手机。换言之，除了休息时间外，每人平均每6分钟查看一次手机。你“达标”了吗？你能忍住多久不看手机？你能想象手机不在身边的日子吗？生活仿佛就是从一个屏幕切换到另一个屏幕，周而复始但仍乐此不疲。从公交到地铁，从商场到学校，满眼的屏幕都在宣告：现代人已经沦为了“屏幕之奴”!

    伴孩子成长

    作为自制力有待提高的一员，我似乎从小就被各种亮光的屏幕吸引着。

    一项调查显示，4岁至6岁的城市儿童中有一半以上都会玩平板电脑，而将近八成的未成年人使用移动终端上网。人类对屏幕的依赖已经出现了低龄化现象，难怪专家们担心：现在的孩子会成为不折不扣的“屏幕一代”。

    小时候除了学习和玩，最大的消遣方式莫过于看电视。无奈爸妈管得严，遥控器还没抱热，就被“勒令”看书去。怀着越得不到就越想得到的心情，相信大多数人童年都会干这样的事情——偷看电视。

    随着爸妈车子发动机的声音逐渐远去，我便开始了行动。先是默默记下遥控器摆放的位置 ......