世上有四种“情绪病”
过分,王阳明,生气
樊登不良情绪在《我的情绪为何总被他人左右》被分成了四类，并且告诉我们这些不良情绪是怎么来的。
第一种叫作过分烦躁。我们可以对照一下自己有没有过分烦躁的时候，比如说回到家，看到孩子在那儿玩东西，把周围搞得乱七八糟。此时，你心里一股莫名的怒火就出来了，可能冲孩子大吼一声说：“回房间去!”或者：“把那儿收拾干净!”
同样的情形如果发生在你心情好的时候 ......
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不良情绪在《我的情绪为何总被他人左右》被分成了四类，并且告诉我们这些不良情绪是怎么来的。
第一种叫作过分烦躁。我们可以对照一下自己有没有过分烦躁的时候，比如说回到家，看到孩子在那儿玩东西，把周围搞得乱七八糟。此时，你心里一股莫名的怒火就出来了，可能冲孩子大吼一声说：“回房间去!”或者：“把那儿收拾干净!”
同样的情形如果发生在你心情好的时候 ......
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