【摘要】随着社会的进步和发展，人们的生活和工作压力也逐步增加。同时越来越多的人健康出现问题，就是所谓的亚健康。在实际生活中，亚健康固然与生活环境和工作压力有关，但不容忽视的是，与人们对保健品的滥用现象有一定的关联。而目前，对于保健品应用现象不容乐观。电视上保健产品泛滥成灾，各种产品似乎有包治百病之奇效。很多人误信广告宣传，对保健品的认知存在误区，从而导致消费者滥用保健品现象十分严重。因此，我们应正视亚健康现状、关注保健品的安全性，正确引导保健品消费，并使消费者认识到保健品不是药，它只能起辅助调节作用，不能用来代替药物和食物。我们只有运用综合干预亚健康、倡导健康的生活方式，才能真正远离亚健康。

    【关键词】亚健康；保健品；合理使用

    【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801(2014)04-0023-01

    一、中国保健食品现状

    现在，很多人把亚健康的各种不适症状都归结于“虚”的范畴，按照“虚则补之”的理论，痴迷于对营养剂的需求。因此，吃补品也就成为大多数人为了健康而投资选择。而根据这一市场需求，形形色色的营养品接踵而来，(其中不乏鱼目混珠，泥沙俱下，)因此，中国保健品现状不容乐观，具体现象如下：

    1、保健品滥用现象十分严重，已经有越来越多的人开始吃营养补充剂。

    2、保健品广告宣传存在误导 ......