【摘要】为了达到人的身体平衡就要立足于健身，健身是把人的疾病祛掉，疾病消除了，人的身体就能了健康，健康就会平衡了。补生拳为我独创。补生拳的前身是形意、八卦，我花费了几十年的心血，终于完成了现在的补生拳。补生拳为佛、道之功法，包含了健身、养生、武术等。健身的作用很明显，我已经教了很多人，他们练了以后，反映都很好。

    【关键词】养生；拳

    【中图分类号】R-0 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801(2014)04-0373-02

    人的身体是一个肉体，它会因后天的原因而受到损害。身体受到损害就会产生疾病，疾病是因后天的原因而引起的。身体有了病，功能就会下降，人就会因此而失去了功能性的完整结构，人的功能性结构不完整了，身体就会产生不平衡状态，身体不平衡了，就会影响工作和家庭的和谐。为了达到人的身体平衡就要立足于健身，健身是把人的疾病祛掉，疾病消除了，人的身体就能了健康，健康就会平衡了。

    健身是把人的身体返回到原来的样子。纵观现在，各种健身方法多如牛毛，但用处甚微，其原因是没有找到真正的方法。方法是唯一的捷径，方法是祛病的真正法门，方法是疗病的真正通道。找到了方法就是找到了健康，健康是和真正的方法相通的，有了方法才会有健康。如果方法是错的，那么，再练也是徒劳无益，为了帮助大家能够更好地达到健康，我推出一种功法，名叫补生拳。

    补生拳为我独创。补生拳的前身是形意、八卦 ......