浅析鲁承业主任养生思想
四位一体养生思想
【摘要】目的:鲁承业主任将四位一体的养生思想融入治疗之中,倡导人们要通过均衡饮食,心境平和,适度的运动与自然的和谐以达到健康长寿。【关键词】鲁承业主任;四位一体养生思想
【中图分类号】R4【文献标识码】A【文章编号】1671-8801(2014)06-0025-01
鲁承业主任从医四十余年,不仅拥有丰富的临床经验同时在养生保健方面也有自己一些独到的见解。主任将养生分为四个部分:合理的饮食、精神的舒畅、适度的运动、与自然的和谐统一,四位一体,就如同一张桌子的四个支柱缺一不可。以下对鲁承业主任的“四位一体”养生思想进行初步的探析。
“四位一体”养生理论的依据
鲁承业主任提出的这一理论是建立在对中医古籍的研究基础上的。相对于疾病的治疗,古人很早就认识到了预防的重要性。《黄帝内经》中提出了上工治未病的理论,“不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”同时也阐述了最早的养生理论“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”,人的生命应顺应天道,尊重自然规律“生之本,本于阴阳”。生命始于父母精卵的结合,随天地阴阳之变化而生,自身脏腑、气血、阴阳的调合维持机体正常的生理变化,与天地自然保持协调才能圆满地完成生命的全过程,即:生、长、壮、老、已。就如《老子》中提出“人法地 ......
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