【摘要】目的：预防孕妇在怀孕期间各种不良反应的发生，同时为了减少胎儿某些先天性疾病的发病率。实现对孕妇本人和胎儿在怀孕期间的安全调理，以提高孕妇的生育质量，优生优育。方法：通过宣传怀孕前相关检查的内容及重要性，收集统计资料；另外对怀孕过程中的前、中、后三个阶段饮食和日常运动内容和作用的宣传，对体重及其它生理参数的统计结果进行分析、整理。结果：孕妇及胎儿在怀孕期间的发病率大幅度降低。结论：孕前检查及怀孕期间孕妇的安全饮食和日常运动是保证孕妇安全生产及胎儿良好发育的重要环节，夫妻双方在孕期都应加以注意。

    【关键词】孕前检查；饮食；运动；调理

    【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801(2016)04-0003-02

    随着经济和社会的发展，现代人受外界的影响比以前明显增多。如：汽车尾气、电脑辐射、烟、酒以及各种不良生活习惯等等，都极大的影响这适龄生育人群的生育安全和质量。由于我国国民经济收入、计划生育政策以及人们对生活质量和生育质量的关注度越来越高，对孕妇怀孕期间的关怀较之以前明显增高。因为孕妇的生理健康不仅关系着自身，更重要的是关系着下一代有个好的健康起点。

    我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6% ......