〔日〕渡边淳一

    我曾经采访过几十位60多岁的退休者，发现相当多的人退休后都患上了各种各样的疾病。为什么退休以后很多人会得病呢？

    当然，退了休的大都是60岁以上的人，到了这个岁数，体弱多病也很正常。但是说起来，60岁还算年轻。现在日本男性的平均寿命是79岁，从60岁退休算起，还有将近20年，如果不能活得精精神神的，那可是个麻烦事儿。

    一般来讲，退休后用不着去公司了，可以在家享清福。早上睡到几点都没人管，白天想做什么就可以做什么，晚上也可以想几点睡就几点睡 ......