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与子女沟通,老年人可以换个法儿
http://www.100md.com 2019年9月10日 老年博览·上半月 2019年第10期
     李庆

    不少家庭会有晚辈和长辈沟通不畅的问题,两代人或三代人之间有话不能好好说,甚至说几句就会吵起来,非常影响心情和家庭和睦。

    其实,老年人与晚辈相处,除了爱,还需要注意以下几点:

    学会接受代沟

    接受代沟的存在,并且正确地对待。当与子女遇到认知上的差异时,要学会心平气和地和子女谈话,了解彼此的想法。双方都站在对方的角度思考,才能更好地解决问题。

    创建自己的生活圈

    儿女们的工作压力较大,生活节奏也很快,老年人尽量不要过分依赖子女,增加子女的压力。可以适当充实自己的退休生活,建立自己的生活圈,要与子女互相体贴、互相理解。

    給子女私人空间

    不要凡事都以自己为中心,要给儿女们一定的私人空间,尽量少干涉他们的生活。儿女们已经长大成人,要相信他们能安排好自己的工作和生活起居。

    和子女做朋友,学会倾听

    多用商量的口吻与儿女们说话,千万不要倚老卖老,事事都持强硬态度。慢慢地你就会发现,和子女的关系会变得比你认为他们“永远是小孩子”时要融洽很多。

    遇事心宽别计较

    什么事都抵不过自己心宽体健寿命长。老年人面对任何事、任何人,尤其是对朝夕相处的儿女们,要多一些宽容,少一些唠叨。

    有话好好说

    情绪不好时,先让自己平静下来,再与子女交谈。少用强硬的语气,换一种温和的表达方式,才能让儿女们更好地接受你的想法。, http://www.100md.com