养生不必死搬教条
类图书,刘女士,刻板
钱琦刘女士退休后，渐渐成了个地地道道的“保健迷”。她每天早上锻炼，有空就去听健康讲座，睡前必读健康类图书，家里的保健仪器不下10种。可听的讲座越多、看的健康类图书越多，刘女士越觉得困惑：有的推崇“饭后百步走，活到九十九”，有的则说“饭后散步会影响消化吸收”；有的告诉你“游泳是最好的有氧锻炼方法”，有的则说“游泳会诱发哮喘”……各种说法常常相互矛盾。到头来，刘女士也不知道该信哪一个 ......
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