张艳菊

    炎热的天气人很容易上火，身体里的火太大，就会带来很多疾病。怎么才能将身体里的火降一降呢？我国有很多中草药都具有降火的功效。不过，“降火药”是民间的叫法，在中药分类中，一般将这类药归為清热药或解表药。但是，是药三分毒，要根据个人体质适量服用。

    菊花

    菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的功效，可以缓解咽喉肿痛、头痛、口苦等症状。菊花富含维生素A，能让人头脑清醒、双目明亮 ......