万泰然 严逸亭

    “老伴儿，接球!”话音刚落，只见孙易钢轻抛毽球，抬腿伸脚，噌的一声，毽球像一道彩虹划过空中，飞向他的老伴邓红军。一旁的邓红军早已做好准备，只见她目光紧追毽球，转动身体，将毽球稳稳击回。

    孙易钢今年65岁，邓红军今年57岁，两人踢毽球已有9年时间。因为这项共同的爱好，夫妻俩不仅身体越来越好，还有了更多共同话题，将退休生活过得有滋有味。除了自己踢毽球，他们还经常去学校、企业免费教人踢毽球，将健康快乐传递给更多人。

    “生命在于运动。我年轻时就喜欢运动，打篮球、骑自行车、游泳……运动让我快乐。”孙易钢说。

    但随着年龄的增长，孙易钢觉得自己不再适合进行那些剧烈运动。退休后，他一直在寻找合适的锻炼方式。

    2014年的一天 ......