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编号:1957497
不去追蛇
http://www.100md.com 2024年6月3日 老年博览·上半月 2024年第5期
     意图君

    如果不幸被毒蛇咬了一口,我们首先要做的是赶紧包扎,阻止毒素向心脏方向扩散,然后尽快治疗,而不是举着大树枝去追蛇,一定要追到蛇,把它打死复仇。

    在生活中,我们却常常背道而驰。比如,别人指责你一句,你就反复回顾,愤愤不平。也许你根本没有意识到,自己正带着流血的伤口,追打着那条蛇。你试图向蛇证明,自己不应该遭受这一伤害。

    生活中的大多数二次伤害原因大致都一样。执着于造成痛苦的那件事、那个人是没有用的,重要的是尽快处理自己的伤口,恢复健康。

    心理学家弗兰克尔曾说:“人类的终极自由就是,无论在何时何地、面对何种状况,你作为一个人,永远拥有选择的权利。”

    你可以選择去追蛇,把情绪的主导权交给伤害你的人;也可以自己牢牢掌握,停止内耗。, http://www.100md.com