62岁的钱松雪是参与“人生回忆录”项目的老人中最年轻的一位。

    这个冬天，因为义务培训老年人写回忆录，王英带领的福智公益机构受到外界关注。在上海长宁区仙霞新村街道社会组织服务中心，记者见到多位参与项目的老人。正是这一天，钱松雪拿到了经过志愿者排版打印的《人生回忆录》。

    2024年5月起，“人生回忆录”公益课堂开展3期15堂课，百余人次参与，钱松雪等第一批学员陆续写下属于自己的人生回忆录。不过，在发起者看来，比起最后写出了什么，更有意义的是陪伴写作的过程。

    “这是有‘专利’的!课上发出去了不少。”钱松雪说，“这个提纲很好，只要根据问题，一个个回答就可以。”

    钱松雪所说的提纲，是“人生回忆录”公益课堂的陪写教材，是王英和课程老师、有心理学背景的志愿者袁歆一起设计的。这份提纲将人生分解为多个阶段，以一个个细致问题帮助老人回忆，其中既有“高光时刻”，也有懊恼、后悔之事。

    “每堂课都像茶话会一样。老人们围坐在一起，聊天、唱歌、画画。有的老人回家后会拿起笔写，有的老人则选择敲击键盘写。”志愿者曾庆宇觉得，老人的性格、脾气、兴趣不尽相同，就算没有写，在回忆、抒发的过程中，可能已经达到了疗愈的目的。

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