说到“养老”，人们总有不同观点。有人认为，年龄大了，就得悠着点，好好在家享福，颐养天年；也有人说，不养老才是真正的养老，不要搞得如临大敌，这也怕、那也怕…

    读读写写最滋养

    ①桑胜月

    读读写写，在我几十年不解的实践里，成了我最依赖的“精神养生法”。我的身体并不强健，腰椎骨折过，心脏也动过手术，运动型养老无福涉足，对棋牌也无兴趣。而我读书、写作的爱好，到了晚年，给了我最好的滋养。

    我和所有的老年朋友一样，肌体老化，身体会不时这里疼、那里痛。尤其在夜间，我经常辗转反侧，不得安眠。这时我就向古人求助，背诵他们写就的《荔枝图序》《陋室铭》《岳阳楼记》…在“荔枝生巴峡间，树形团团如帷盖”或“衔远山，吞长江，浩浩汤汤”声中，渐生睡意，疼痛竟不翼而飞!

    前些年我看到一篇报道：一位92岁高龄的日本独居老人柴田丰，每天早早醒来，默默搜寻诗句，终成蜚声全日本的高龄诗人。我从此以她为榜样，不为成名，只为记住她的名言：人生，并非只有心酸和悲伤 ......