心理自我管理的范围可分为：内倾型(Internal)和外倾型(External)。内倾型风格的人是任务导向的，他们喜欢独立工作，对人际问题不敏感。喜欢将自己的智能应用到独立于其他人的工作中。外倾型风格的人是人际导向的，喜欢与他人一起做事情或在团体中完成工作。他们对人际问题比较敏感。

    心理自我管理的倾向包括保守型(Conventional)和激进型(Liveral)。保守型风格的人喜欢任务和情境适于按已有的程序和规则做事，喜欢做熟悉的工作，避免模糊与变化的情境。激进型风格的人喜欢面对不熟悉、不确定的情境，超出现有的程序和规则，对变化的容忍力高。

    以上就是Sternberg的心理自我管理理论中的13种思维风格。Sternberg认为，并非每个人只具有其中的一种风格，每个人具有的都是一系列的思维风格。这13种思维风格在每个人身上都有不同程度的体现，只是各种风格的强度不同。而且，人们在某种思维风格上的强度会随着任务和情境而发生变化。

    Sternberg等人编制了一系列测量思维风格的测验，其中既有由学生作答的，又有由教师作答的[14]。主要有以下四种测验：(1)思维风格问卷(MSG Thinking Style Inventory)：该量表是一个自我报告式的问卷。(2)教师思维风格调查表：该调查表是用来测量教师在教学中所偏好的思维风格类型。(3)由学生来完成的一系列与思维风格有关的任务，这是用来测量学生在实际的问题解决中所表现出来的思维风格。(4)由教师来评价学生的思维风格。

    其中思维风格问卷是最重要的一个测量工具 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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