麦子峰 孙 瑞 张 群 梁 华 马 宁,2,3

    (1 华南师范大学心理学院，广州 510631) (2 华南师范大学心理应用研究中心，广州 510631)(3 广东省心理健康与认知科学重点实验室，广州 510631)

    1 前言

    昼夜节律(circadian rhythm)，指有机体在不同水平的生命活动以大约24小时为周期的规律性变化(Wehr, 2001)。之前的研究发现，人类个体的主观感受(困倦程度, 疲劳程度)(Mollicone,Van Dongen, Rogers, & Dinges, 2008)，行为任务(注意、工作记忆、以及执行功能等)(Valdez,Ramírez, García, Talamantes, & Cortez, 2010; Ramírez et al., 2006; Ramírez, García, & Valdez, 2012; Burke,Scheer, Ronda, Czeisler, & Wright, 2015)，以及生理指标(体温, 血压)(Wright, Hull, & Czeisler, 2002;Fabbian et al., 2013)均呈现出规律的变化。具体而言，个体的认知能力在7:00-10:00表现较差，在10:00-14:00逐渐提升，在14:00-16:00呈下降趋势，16:00-22:00又开始逐渐提高(Valdez, Ramírez,& García, 2012)。

    1982年，由Borbély所提出的双过程模型(Borbély, 1982)为昼夜节律的变化规律做出了解释。该模型认为，个体睡眠或觉醒的状态是由自平衡过程(homeostatic process, S过程)和节律过程(circadian process, C过程)相互作用的结果。这两个过程在一天的24小时中的变化体现为睡眠压力的累积，睡眠压力越大，个体困倦程度越高，警觉性越低，相应的认知行为能力也会下降。其中，S过程的变化受觉醒时间的影响，随着个体觉醒时间的累积，带来的睡眠压力越大(?kerstedt et al., 2004)，当睡眠压力累积到一定程度时会诱发个体的睡眠状态，在睡眠状态时S过程的睡眠压力也会随之下降。与S过程不同，C过程的变化以约24小时为周期呈现出先上升再下降的变化趋势 (Roenneberg & Merrow, 2005)，它所带来的睡眠压力会在下午达到峰值，而在清晨和傍晚则较低。该模型在睡眠和日间警觉性的研究中有着广泛的应用(Goel, Basner, Rao, & Dinges, 2013) ......