姜 媛 田 丽 薛璐璐

    (1 北京体育大学心理学院，北京 100084) (2 首都师范大学心理学院，北京 100048)

    1 引言

    随着国家经济和教育的快速发展，对人才的要求日益增高，人才市场竞争激烈，以致青少年学习压力倍增，焦虑和抑郁这类心理健康问题凸显(陈丹, 权治行, 艾梦瑶, 宗春山, 许建农, 2020)。同时，还有研究表明在世界范围内约有10%～20%的青少年正受到心理健康问题的困扰(Kieling et al., 2011)。俞国良(2020)对1987—2013 年我国初中生心理健康水平进行的横断历史元分析表明，初中生心理健康水平随年级下降，初一年级学生随年代变化的幅度最大，其中焦虑和抑郁等十分明显。显然，焦虑和抑郁是心理健康状况不佳的常见因素，会对青少年行为产生负面影响。因此，重视青少年心理健康问题，探求促进青少年心理健康及其内在相关机制是心理学研究者当前面临的重要课题。

    自我调节学习与心理健康有着密切的关系，是学习者为了促进学习的成功、提高学习的效果、达到学习的目标，主动调控动机、认知和行为的过程(方平, 2003)。目前，自我调节学习的研究不仅关注自我调节学习自身结构和发展特点，还因其包含的学习策略和学习动机成分，可能对学生的心理健康产生影响，从而加深对这部分问题的探讨。在学习策略方面，研究表明学习策略对学生的学业焦虑具有显著影响(罗丽芳, 朱俊萍,2018)；而在学习动机方面，杨丹、梁三才和吴海梅(2016)研究表明，动机是影响学生努力程度的重要因素，动机越强，学业倦怠水平越低，心理健康水平越高(何安明, 万娇娇, 惠秋平, 2019)。由此可见，应注重初中阶段学生自我调节学习的培养，以提高心理健康水平。同时，能力观的研究者将自我调节学习视为一种能力，认为通过培养可以改变该能力水平的高低(洪伟, 刘儒德, 甄瑞, 蒋舒阳, 金芳凯, 2018)。因此，可以通过提升自我调节学习能力，以提高学生的心理健康水平。

    研究表明，自我调节学习能力高的个体对学习动机、学习策略及学业成绩的掌控程度较高，有利于个体学业控制感的提升(Dweck, 2006)。学业控制感是指相信自己有能力影响或预测学业成绩(Perry, Hladkyj, Pekrun, & Pelletier, 2001)。研究表明学业控制感强的学生成功的概率更高，反之，缺乏学业控制感的学生失败的风险更大，且自我调节学习中的学习策略、监控策略、成就动机等成分均与学业控制感具有显著相关性(Hall &Goetz, 2013) ......