把丈夫送进“减压舱”
在日益繁重、竞争激烈的工作、生活里,试问有多少男人真能够完全挺住?当数不清的工作计划劈头盖脸向他压来的时候,当工作的压力让他无比苦闷的时候,当他觉得人生就是应付一个又一个压力的时候……他可能会逐渐变得消极,变得脾气暴躁。怎么办?其实,你除了要盘算家里的财政支出,尽力帮助丈夫绘制事业蓝图外,还应该精心管理他的健康,趁他在工作的间隙把他送进“减压舱”轻松一下,适时地替他赶走压力。针对丈夫的压力测试
很多主妇根本不知道丈夫在何种情况下已成“高压”状态,压力测试则可以帮你搞清楚这个问题。如果你的丈夫同时具备了下列现象两项以上,那么,他的工作就充满了压力,把他送进“减压舱”是势在必行了。
——常感到疲劳、肌肉紧张、颈背痛、头痛、失眠,但是到医院检查,却并没有发现器质性问题;
——情绪上缺乏热情与活力,容易消沉或敏感易怒,自我评价降低,对同事不愿理睬,经常觉得自己孤立无援;
——厌倦目前的工作,觉得工作无法给自己带来满足感和成就感。工作中度日如年,一天都在焦急地等待下班;
——工作效率低下,虽然总是忙忙碌碌,却没有丝毫成果。时常对着某一个地方发呆,脑中一片空白。
"减压舱"之减压软件推广
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推荐者:雪琳,29岁,自由撰稿人
老公是搞设计的,因工作压力较大 ......
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