3 健康教育的内容

    3.1 饮食指导 张世洪等[21]研究表明控制饮食享受低盐(每天6 g以内)、低脂肪和低热量饮食，简朴膳食模式食物为主，由蔬菜、水果、豆类、鱼、粗制大米或面粉构成的食品中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素E降低脑卒中的风险。

    3.2 用药指导 对高血压、糖尿病与脑卒中的相关研究资料表明[22]，经系统抗高血压治疗后，卒中减少了38%，重度卒中减少34%。糖尿病及发生脑卒中的危险性比血糖正常的同龄人高出1倍[23]。积极防治高血压病、糖尿病，在医生指导下长期坚持服用降压药、降糖药，不要随意停药[24]。高血脂、高胆固醇血症与脑卒中的关系研究表明，胆固醇和低密度脂蛋白浓度的升高是脑卒中最危险因素之一。使用降低胆固醇的药物可以使心肌梗死后脑卒中的风险率降低30%。

    3.3 心理疏导 卒中后抑郁(PSD)为常见的心理障碍[25]。卒中患者由于偏瘫、失语、生活不能自理常表现为抑郁、悲哀、自卑等心理状态，性格变得暴躁。护士应加强心理干预、心理辅导，提升配合治疗的依从性，控制焦虑抑郁情绪，重视家庭与社会的支持，从而减少患者的孤独感，树立战胜疾病的信心。循证医学的证据表明，卒中单元治疗是卒中患者最佳选择[26]。

    3.4 康复指导 急性期如不采取早期正确的康复护理，患者将丧失康复的机会[27]。康复期功能锻炼指导:在医护人员指导下进行主动肢体功能锻炼，多适用于瘫痪肢体肌力在Ⅲ级以上患者[28] ......